Делай, что можешь, тем, что у тебя есть и там, где ты находишься (Теодор Рузвельт).
обувь
Экипировка для бега
Одним из преимуществ бега является то, что вам не нужно покупать много аксессуаров для начала занятий. Самая важная часть тренировочного оборудования – ваши кроссовки. Многие люди думают, что, поскольку они новички, подойдут любые старые кроссовки, но это не так. Чтобы бег приносил удовольствие, а Ваши стопы не испытывали дискомфорт, нужна хорошая качественная обувь. Одним из преимуществ
